MEJORA LOS SÍNTOMAS DE LA FIBROMIALGIA
El suplemento de 5-HTP puede mejorar los síntomas de la fibromialgia, una enfermedad caracterizada por dolor óseo y muscular, además de la debilidad general.
Actualmente no hay una razón reconocida para la fibromialgia, sin embargo, los niveles muy bajos de serotonina están relacionados con la enfermedad (26).
Esto ha llevado a los investigadores a pensar que el aumento de los niveles de serotonina durante consume suplementos de 5-HTP puede beneficiar a los individuos con fibromialgia (27).
En realidad, las primeras evidencias indican que el 5-HTP podría mejorar los síntomas de la fibromialgia, como la tensión muscular, los problemas de sueño, el estrés y el cansancio (28, 29, 30).
Pero no se han realizado investigaciones suficientes para sacar conclusiones claras sobre la eficacia del 5-HTP para mejorar los síntomas de la fibromialgia.
RESUMEN
El 5-HTP puede elevar los niveles de serotonina en nuestros cuerpos, lo que podría ayudar a aliviar algunos síntomas de la fibromialgia. Sin embargo, se necesitan más estudios.
