PUEDE DISMINUIR LA FRECUENCIA DE LAS MIGRAÑAS
Se cree que el 5-HTP ayuda con las migrañas, que pueden ser dolores de cabeza punzantes que suelen ir acompañados de náuseas o trastornos de la visión.
Mientras que su causa específica es debatida, algunos investigadores creen que se desencadenan por los bajos niveles de serotonina (31, 32).
Una investigación en 124 individuos comparó la capacidad del 5-HTP y la metisergida, un medicamento frecuente para el imsomnio, para detener las migrañas (33).
En otro estudio con 48 estudiantes, el 5-HTP produjo una disminución del 70% en la frecuencia de los dolores de cabeza, en comparación con una disminución del 11% en el grupo de placebo (34).
De manera similar, muchos otros estudios han encontrado que el 5-HTP puede ser una opción de tratamiento eficaz para las personas con migrañas (30, 35, 36).
