EL RESULTADO FINAL
Tu cuerpo convierte el 5-HTP en serotonina, una sustancia que regula el apetito, las sensaciones de dolor y el sueño.
Complementar con ella es una forma efectiva de aumentar tus niveles de serotonina.
Los niveles más altos de serotonina pueden proporcionar muchos beneficios, tales como promover la pérdida de peso, mejorar los síntomas de la depresión y la fibromialgia, disminuir la frecuencia de los ataques de migraña y ayudarle a dormir mejor.
Se han vinculado efectos secundarios menores al 5-HTP, pero pueden minimizarse comenzando con dosis más pequeñas y aumentando la dosis gradualmente.
Dado que el 5-HTP puede interactuar negativamente con varios medicamentos, hable con su médico para asegurarse de que es seguro para usted.
